SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • trening do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam nadzieję, że zdał ładnie maturę i zostanę sierżantem:) no to ponawiam pytanie a jak to połączyć i jeszcze rozciąganie dodać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-10-15 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie o 21.00 twaróg+warzywa+ewentualnie troch oliwy styknie ładnie a potem koło 22.30 spac i rosnąc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-07-23 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie obojczyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak miałem złamanie to miałem usztywniacz (szelki,pajączka) i i tak mi się krzywo zrósł ... więc jak ma przemieszczenie i nic go nie stabilizuje to nikłe szanse, że będzie miał ładnie zrośnięty. Według mnie, mogę się mylić ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-09-10 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ufam takim rzeczom...moja mama miala pas ortopedyczny na kregoslup i byl dobry..ale taki pas wyszczuplajacy???wez sie za odchudzanie i kup jakiegos termiaka jak nie mozesz sam ladnie zrzucic a pas sobie bym darowal!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-11-18 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic mase, a zarazem wyrzeźbić brzuszek?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Myślę, że bieg przyczynia się rownież do nóg ;)." To źle myslisz " Czy jest mozliwosc robienia masy razem z wyrzezbieniem ladnego brzuszka?" w zasadzie nie, chociaz zalezy od poziomu bf, oraz od diety, ktora jest najwazniejsza "Mam do was prosbe by ktos mi ulozył plan ćwiczen na mase, ale zarazem by wyrzeźbić sobie ładnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-08-08 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu cel dobrej jakosci masa a pod koniec ladnie leciec scinka Co do doswiadczenia to pisalem wczesniej ze zawsze bazowalem na propozycjach z forum wychodze z zalozenia ze sa madrzejsi odemnie na tym swiecie i lepiej sie poradzic tych madrzejszych Co bys powiedzial na cos takiego: a)1-5 meta 1-10 mix 1-10 deka b)1-6 prop 1-6clen 2tyg on 2 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-04-18 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hhehe ciesze sie ze Universal tak ladnie sie sprzedaje:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2003-11-23 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslo Grand Prix 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z roku na rok niesamowite postepu ladnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2008-04-14 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywność treningu, pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    6kaps powinno ładnie pompować

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-09-04 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proplemy na propie

    Post
    Doping

    Kumpel brał ten sam towar z tego samego źródła i porobiło go ładnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-11-18 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon250...

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jak panowie z tym sustanonem bo ja mam dziwne odczucie że ładnie klepie heee

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-04-06 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon250...

    Post
    Doping - zdjęcia

    domino1983 ta z lewej czy prawej ładnie klepie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-04-06 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SwoleN wielki problem....!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze ladnie pompuje ja SwoleN-ie. Ale dalej mam watpliwosci czy nie stracil on swoich wlasciwosci po zbryleniu.. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-01-29 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie W podciąganiu do brody jaki tam ciężar był??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2006-07-27 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc po Twoich wymiarach to przydała by Ci się konkretna dieta a nie SAA. I tak nie posłuchasz i coś przybijesz pewnie ale dlaczego do cholery od razu susta i deca?! Łapiesz się od razu za środki z górnej półki, jak dla Ciebie wystarczy któtki estr testa np. propionat. W standardowej dawce 100mg/e2d powinno ładnie Cie porobić, oczywiście przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-05-05 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym brzuchem !

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch ćwiczy 3-4 razy w tygodniu, jeśli masz w czym rzeźbić możesz ćwiczyć częściej, bo wtedy na początku najważniejsza będzie redukcja tkanki tłuszczowej, a dopiero po jej spadku będzie Ci ładnie widać kaloryfer, musisz być cierpliwy bo na brzuchu efekty nie są zbyt szybkie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-05-23 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do około 1300zł Pomoc!

    Post
    Inne dyscypliny

    Giant. Giant bije Kellysa na łeb i szyje pod względem jakości i wykonania. Geometria ramy jest również lepsza i wygodniej się śmiga. http://www.giant.com -> tam jest ładnie opisane :) Giant Rock/Yukon Giant X-Sport (większe koła Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-05-06 21:46:49 Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-05-06 22:12:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-05-06 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiecznym treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam nadzieje ze nie jestes tym jednych z letnich zapalencow i ze nie zaczales cwiczyc tylko po to zeby ladnie wygladac na wakacje a pozniej mozesz sobie to olewac. Widzialem juz na prawde wiele takich ludzi, wiec cwicz Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2003-08-29 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihihehe - STO LAT!!! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ladnie dziekuje wszystkim. Wlasnie wrocilam do domu,a jakos nie mialam za bardzo dostepu do komputera. Nie wszyscy o urodzinach wiedzieli,ale milo,ze nawet tyle osob napisalo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-11-23 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko ladnie pieknie ale ankieta w tym dziale obowiazuje troche inna. Napisales "meta na poczatek" a wczesniej mowisz ze leciales clena z winem. Meta 8 tyg to stanowczo za duzo, 6 tyg jak na 1 raz napewno wystarczy. Polec standardowy cykl 30 ed + daa. Zmieniony przez - tomekzk w dniu 2013-09-03 21:15:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-09-03 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)